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刚入坑法甲的学生球迷，最怕在宿舍夜谈或球迷群里被老球迷一句“里昂当年七连冠你知道吧”问得哑口无言。别慌，这份设备教程指南就是为你准备的：按步骤读完，你不仅能牢牢记住里昂历届冠军次数是7次，还能把七连冠的年份、队史荣誉、历史地位一次理清，下次聊球轻松接上话。

核心要点

先记住最硬核的一条：里昂历届冠军次数是7次，一个不多一个不少。更特别的是，这7座奖杯不是几十年攒出来的，而是从2001-02赛季到2007-08赛季连续七个赛季一口气拿下的，这就是著名的“里昂七连冠”，至今仍是法甲历史上最长的连冠纪录，相当于连续七次考年级第一，难度完全不是一个量级。

2007年4月，里昂提前六轮锁定联赛冠军，成为欧洲五大联赛历史上第一支完成六连冠的球队；2007-08赛季再接再厉成就七连霸。那支由小儒尼尼奥、埃辛、马卢达、戈武领衔的球队，就是当年学生球迷眼里“法甲天花板”的代名词。

除了联赛，里昂的荣誉室里还有：法国杯5次（1964、1967、1973、2008、2012年）、法国联赛杯1次（2001年）、法国超级杯8次、国际托托杯1次（1997年），欧冠最佳战绩是2010年和2020年两次闯入四强。

容易被忽略的隐藏王者是里昂女足：她们8次夺得女足欧冠冠军，是这项赛事夺冠次数最多的球队。跟同学聊“冠军专业户”时把男足女足一起说，才显得你功课做得足。

把7次放进法甲历史坐标：截至2025-26赛季，巴黎圣日耳曼14次居首，圣埃蒂安10次、马赛9次、南特和摩纳哥各8次，里昂以7次排在历史第五位——总数不是最多，但“七连冠”的连续统治力独一份。

近况也要心里有数：2008年之后里昂再未染指法甲冠军，2024-25赛季排名第6，还曾因财务问题一度被勒令降级，好在2025年7月上诉成功留在法甲；2019-20赛季他们曾在欧冠淘汰尤文图斯和曼城闯入四强，说明底蕴还在。

操作步骤

第一步：先背熟“7次＝2001-02到2007-08”这个公式。把七个赛季从首冠到七连冠按顺序过一遍，这就是里昂冠军史的主线，群里聊到任何里昂话题你都能接上。

第二步：把里昂放进法甲历史榜单定位。记住“PSG 14、圣埃蒂安10、马赛9、南特和摩纳哥8、里昂7”的排序，再补一句“但七连冠纪录只有里昂做到过”，一个完整的法甲历史观就立起来了。

注意事项

新手容易忽略：里昂的7次冠军是连续拿的，不是分散在各年代。很多人下意识以为“7次”是几十年攒的，其实全部集中在2001到2008的七个赛季，聊天时别说成“先后拿过7次”。

新手容易忽略：别把“七冠王”当现在时。里昂男足2008年后就没再拿过法甲冠军，近年还经历过降级风波，别在同学面前说“里昂最近又夺冠了”，容易露怯。

新手容易忽略：里昂女足比男足更能打。8次女足欧冠冠军是世界纪录，聊欧冠话题时顺带提一嘴女足，比硬吹男足专业得多。

常见问题

Q:里昂的简称OL是什么意思？A:OL是奥林匹克里昂（Olympique Lyonnais）的缩写，法国媒体和球迷都习惯这么叫，看转播和积分榜时经常能看到。

Q:里昂的主场在哪里？A:主场是位于里昂近郊的安盟球场（Groupama Stadium），2016年启用，容量约59000人，是法国最现代化的专业球场之一，还承办过2024年巴黎奥运会足球比赛。

Q:里昂和圣埃蒂安是什么关系？A:两队同处法国东南部，是著名的“罗讷河德比”对手，比赛火药味十足，是法甲最经典的对决之一，德比日记得提前约好宿舍的电视。